( ... единиц )
Инструменты
Логин
Вы здесь: Главная » Статьи » Разное » Как научиться играть в футбол
Понедельник, 20 Авг 2018
Пятница, 01 Апреля 2016 08:06

Как научиться играть в футбол

Автор 

Как научиться играть в футболФутбол является одной из самых популярных игр. Футбольные матчи собирают тысячные стадионы зрителей. В любительский футбол играют как большие, так и маленькие. Научиться играть в футбол никогда не поздно.

Как научиться играть в футбол?

  1. Научитесь ведению мяча и контролю его во время бега. Главное, касаться мяча сильно, чтобы он хорошо летел, но не делать это чересчур, чтобы не потерять контроль. Вести мяч нужно внутренней частью стопы или внешней. Для каждой ситуации подойдет свой способ. Но наиболее популярным является ведение внутренней стороной стопы. Используйте разные скорости во время ведения мяча. Если вы пытаетесь обыграть противника, то на небольшой скорости мяч стоит держать ближе к себе. Если игра идет на большой скорости, вы можете пнуть мяч и бежать за ним.
  2. Обучитесь правильно пасовать. Здесь важно отправлять мяч именно туда, куда вы запланировали. Для этого лучше бить внутренней стороной стопы. Следите, чтобы опорная нога располагалась рядом с мячом. Предполагайте, где может расположиться ваш противник. Если вы являетесь футбольным фанатом, на сайте http://today.kz/news/futbol вы сможете читать актуальные футбольные новости.
  3. Научитесь точно бить по воротам. Если вы с мячом находитесь рядом с воротами, то лучше всего будет сделать подачу внутренней стороной стопы. Но часто приходится бить с большого расстояния. В этом случае опорная нога должна быть расположена недалеко от мяча. Большой палец должен направляться в сторону удара. Разбегаться необязательно, но замах обязательно должен присутствовать, даже если вы бьете с места. Наносить удар стоит центральной частью стопы, носок при этом должен быть опущен вниз. Для большего размаха разгоняйте именно бедро. Во время удара обе ноги могут отрываться от земли.
  4. Задумайтесь о перемещении мяча. За полтора часа матча каждый игрок пробегает в среднем 10 километров. Большую часть этого времени приходится бегать без мяча. Находите такие зоны, в которых вам наиболее удобно было бы принимать пас.
  5. Научитесь держать оборону. Защита своих ворот является настоящим искусством. Следите за мячом, не попадайтесь на фанты.
Прочитано 560 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Горячие предложения:

{socbuttons}
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Поиск товара

Вход на сайт

Случайный товар

Термобелье "Фронтье" ("Frontier")
Термобелье
 1.00 EUR


Текстильная женская куртка "Эйр Леди" ("Air Lady")
Текстильная женская куртка
 1.00 EUR


Мотоботы BUSE Hi-Touring B30
Мотоботы BUSE Hi-Touring B30
 1.00 EUR