( ... единиц )
Инструменты
Логин
Вы здесь: Главная » Статьи » Разное » Как бороться с игровой зависимостью самостоятельно
Четверг, 24 Май 2018
Четверг, 12 Декабря 2013 00:00

Как бороться с игровой зависимостью самостоятельно

Автор 

Азартные игры еще с давних времен были одним из самых популярных развлечений для жителей всей планеты, независимо от статуса, возраста или половой принадлежности. И, к сожалению, для многих безобидное увлечение перерастало в настоящую зависимость, и даже болезнь.

В связи с этим, несколько лет назад государство многих стран приняло решительные меры и запретило организацию азартных игровых заведений на их территории.

С развитием интернет технологий, игровые заведения перекочевали из офлайна в виртуальный мир. Теперь возможности казино расширились еще больше, ведь азартные игры стали доступными для всех пользователей сети. Держать и контролировать свою страсть умеют немногие игроки, и в очередной погоне за адреналином и выигрышем, геймеры теряют чувство реальности, забывают о близких, и готовы нарушать любые принципы ради игры. Чтобы понять, зависимы ли Вы или кто-то из Ваших знакомых от игромании, ответь на несколько вопросов:

  • бывали ли случаи, когда Вы жертвовали интересами семьи или близких ради игры?
  • Вы постоянно думает об игре, которую только что закончили?
  • Вы чувствуете себя плохо, если долгое время не садились за любимое занятие?
  • с каждой новой игрой Вы увеличиваете количество денег на нее?
  • Вы берете в долг деньги на игру?
  • беря деньги на игру, Вы обманываете о реальных причинах долга?

Если на большинство вопросов Вы ответили да, тогда Вам следует немедленно начинать избавляться от игровой зависимости. Как правило, людям очень сложно от нее избавиться самостоятельно, но если действовать незамедлительно, то вполне возможно.

  1. Для начала необходимо четко осознать и принять ту мысль, что Вы зависимы.
  2. Соблюдайте дисциплину. Если Вы не можете поначалу отказаться полностью от игры, тогда сократите время на нее, поставьте себе временные рамки, строго наказывайте себя за несоблюдение дисциплины.
  3. Замените свое виртуальное хобби интересным и реальным делом. Запишитесь в тренажерный зал или бассейн, научитесь играть на гитаре или выучите иностранный язык и т.п. Займите себя чем-то полезным и увлекательным, чтобы у Вас не было времени даже подумать об игре.
  4. Избавьтесь полностью от всех игр. Когда Вы почувствуете, что влечение к играм немного пропадет, «удалите» все игры из своей жизни.

Если Вы решили побороть игровую зависимость, то советуем Вам начинать прямо сейчас. Не ищите себя отговорок и не начинайте с завтрашнего дня. Помните, никакая виртуальная, даже пусть и очень интересная жизнь, не сможет заменить Вам настоящих реальных людей, событий и эмоций.

Источник: ePassion.ru.

Прочитано 1195 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Горячие предложения:

{socbuttons}
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Поиск товара

Вход на сайт

Случайный товар

Мотошлем ROCC 300 Shuriken
Мотошлем ROCC 300 Shuriken
 1.00 UAH


Мотокомбинезон BUSE Monza
Мотокомбинезон BUSE Monza
 1.00 EUR


Мотоботы BUSE Short Race
Мотоботы BUSE Short Race
 1.00 EUR